مهمترین دلایل سیاهی زیر چشم و بهترین روش درمان آن را بدانید!

یکی از مشکلاتی که اکثر افراد با آن مواجه هستند، سیاهی زیر چشم است. هرچند این مشکل خطرناک نیست اما می تواند تأثیر زیادی روی ظاهر و اعتمادبه‌نفس فرد داشته باشد. سیاهی زیر چشم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد مثل ژنتیک، کمبود خواب، استرس، افزایش سن و کمبود ویتامین‌ها.

برای درمان سیاهی دور چشم، روش‌های مختلفی مثل درمان‌های خانگی، مصرف مکمل‌های مناسب و استفاده از کرم‌های دور چشم وجود دارد. در این مقاله از آبی بیوتی، علت‌های اصلی سیاهی زیر چشم و روش‌های مؤثر درمان آن را بررسی می کنیم.

سیاهی دور چشم به چه دلیل ایجاد می‌شود؟

سیاهی دور چشم وقتی اتفاق می افتد که پوست نازک و حساس ریز چشم، خون و مایعات شده را بیشتر از بقیه قسمت های صورت نشان می‌دهد. این مشکل معمولا بخاطر کاهش جریان خون، اختلال در تخلیه لنفاوی، کاهش تولید کلاژن و نازک شدن تدریجی پوست اطراف چشم است.

عواملی مختلفی مثل ژنتیک، کمبود خواب، استرس، کم‌ آبی بدن، آلرژی و افزایش سن می‌توانند باعث بیشتر شدن این تیرگی شوند. بعضی وقت ها، رنگدانه‌های اضافی در پوست هم می‌توانند باعث تغییر رنگ پوست زیر چشم شوند. بعلاوه، قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض نور خورشید باعث تحریک تولید ملانین می شود و تیرگی زیر چشم را بیشتر می‌ کند. برای همین، بهتر است که علت های اصلی سیاهی دور چشم را بدانید تا بتوانید بهترین روش درمانی را انتخاب کنید.

مهمترین دلایل سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم تحت تأثیر عوامل مختلفی ایجاد می‌شود که برخی از آن‌ها ژنتیکی و برخی دیگر مرتبط با سبک زندگی و شرایط محیطی هستند. در ادامه، مهم‌ترین دلایل این مشکل را بررسی می‌کنیم:

1. ژنتیک

اگر فرد از اعضای خانواده تان سیاهی دور چشم دارد، احتمال اینکه این مشکل برای شما هم به وجود بیایید، است. البته بعضی افراد به طور مادرزادی پوست زیر چشم شان خیلی نازک است و همین باعث می شود که عروق خونی و مایعات زیر پوستی بیشتر دیده شوند و باعث ایجاد تیرگی شوند.

بعلاوه، نژاد هم می تواند تاثیر زیادی در به وجود آمدن سیاهی دور چشم داشته باشد، در بعضی نژادها و گروه‌های قومی، تولید ملانین در اطراف چشم بیشتر است که می‌تواند باعث تیرگی دائمی شود.

2. کمبود خواب و استرس

یکی از مهمترین دلایل پوست ناسالم، کمبود خواب و استرس است. خواب ناکافی باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت های پوستی می شود و همین موضوع باعث تجمع خون در عروق زیر چشم می‌ شود. با تجمع خون زیر چشم، این ناحیه حساس تیره تر و خسته به نظر می آید. بعلاوه، استرس سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد و همین موضوع جریان خون را در پوست کاهش می دهد و تیرگی زیر چشم را بیشتر می کند.

3. کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی

ویتامین ها و مواد مغذی نقش مهمی در سلامت بدن و پوست دارند اما بعضی از آنها تاثیر مستقیمی روی سلامت پوست می گذارند. کمبود ویتامین K باعث ضعیف شدن عروق خونی می شود و می‌تواند کبودی و تیرگی زیر چشم را افزایش دهد.

از طرف دیگر، ویتامین C به تقویت تولید کلاژن و روشن‌ تر شدن پوست کمک می‌ کند. کمبود آهن هم می‌ تواند باعث کم‌خونی شود و کمتر به بافت های پوست اکسیژن رسانی کند که نتیجه آن، تیرگی و بی‌حالی در پوست زیر چشم است.

4. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

اشعه خورشید باعث تحریک تولید بیش‌ از حد ملانین در پوست می‌ شود که می‌ تواند باعث تیره تر شدن ناحیه زیر چشم شود. کسانی که بدون استفاده از کرم ضدآفتاب در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، بیشتر مستعد ایجاد تیرگی در این ناحیه هستند. بعلاوه، نور خورشید می‌تواند باعث تخریب کلاژن و الاستین شود که پوست را نازک‌ تر می کند و تیرگی زیر چشم بیشتر نشان داده می شود.

5. افزایش سن و کاهش تولید کلاژن

وقتی سن افزایش پیدا می کند، پوست به‌ طور طبیعی نازک‌ تر و شکننده‌ تر می‌شود. به همین خاطر، چربی و کلاژن که به حفظ لطافت و استحکام پوست کمک می‌کنند، کاهش پیدا می کند. این موضوع باعث می‌شود عروق خونی زیر پوست واضح‌ تر دیده شوند و تیرگی دور چشم بیشتر به نظر برسد. بعلاوه، با بالا رفتن سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و گود افتادگی‌های زیر چشم بیشتر دیده می‌شوند که می‌تواند سایه‌ای ایجاد کند و تیرگی را بیشتر کند.

6. کم‌آبی بدن

استفاده کم از آب باعث می شود بدن شما دهیدراته شود و تمام پوست صورت مخصوصا پوست اطراف چشم که حساس تر هست، تحت تاثیر قرار بگیرد و خشک و کدر به نظر برسد. وقتی بدن دچار کم‌ آبی می‌شود، پوست نازک‌ تر می شود و عروق خونی زیر آن بیشتر دیده می‌شوند که باعث تیرگی و گودی زیر چشم می‌شود.

7. آلرژی و مشکلات سینوسی

آلرژی‌ های فصلی یا آلرژی به بعضی مواد غذایی و محصولات آرایشی می‌تواند باعث التهاب و تورم عروق خونی زیر چشم شود. این وضعیت جریان خون را در این ناحیه مختل می کند و باعث افزایش تیرگی می‌شود. بعلاوه، مشکلات سینوسی باعث افزایش فشار در عروق خونی اطراف چشم می شود و این ناحیه را تیره‌ تر نشان می‌دهد.

8. سبک زندگی ناسالم

همانطور که گفتیم کمبود ویتامین ها و مواد مغذی باعث کاهش اکسیژن رسانی به پوست می شوند. یکی دیگر از مواردی که باعث کاهش اکسیژن رسانی به پوست می شود، مصرف الکل و سیگار است که باعث از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود.

این عوامل باعث بیشتر شدن تیرگی زیر چشم و افزایش چین‌ و چروک می‌شوند. رژیم غذایی نامناسب و سرشار از قند و چربی‌های ناسالم هم تأثیر منفی بر سلامت پوست دارد و می‌تواند باعث کمبود مواد مغذی مورد نیاز پوست شود.

جدیدترین روش‌های درمان کبودی و سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم به خاطر ژنتیک، کمبود ویتامین‌ها، کم‌آبی بدن، استرس و افزایش سن ایجاد می‌شود. انتخاب یک روش مناسب برای حل این مشکل به دلیل اصلی ایجاد این مشکل بستگی دارد. روش های مختلفی برای کاهش تیرگی زیر چشم وجود دارد که می تواند به شما در کاهش و حل این مشکل کمک کند. از مؤثرترین روش‌های درمان سیاهی دور چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. استفاده از دارو برای سیاهی دور چشم

مکمل‌های تغذیه‌ ای می‌توانند تأثیر زیادی در کاهش تیرگی دور چشم داشته باشند. بعضی از مهم‌ترین مکمل‌هایی که به بهتر شدن تیرگی زیر چشم کمک می کنند شامل:

• ویتامین K: ویتامین K به تقویت عروق خونی کمک می کند و باعث کاهش تجمع خون در زیر چشم می شود.
• ویتامین C: ویتامین سی به افزایش تولید کلاژن و کاهش رنگدانه‌های تیره کمک زیادی می کند.
• آهن: آهن یکی از بهترین مکمل ها برای کم‌خونی است که یکی از مهمترین عوامل اصلی سیاهی دور چشم است.
• قرص‌های کلاژن‌ ساز: این قرص ها به افزایش ضخامت و استحکام پوست زیر چشم و کاهش شفافیت عروق خونی کمک زیادی می کنند.

2. استفاده از کرم ها برای کاهش تیرگی زیر پوست

کرم‌های مختلفی برای دور چشم وجود دارند که با ترکیبات مغذی و ترمیم‌ کننده، می‌ توانند تیرگی را کاهش بدهند و پوست حساس این ناحیه را تقویت کنند. اما باید بدانید که برای گرفتن بهترین نتیجه باید به صورت منظم از کرم ها استفاده کنید. از موثرترین کرم های زیر چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• رتینول (ویتامین A): کرم های دور چشی که حاوی ریتنول باشند به افزایش تولید کلاژن و کاهش چین‌وچروک و تیرگی کمک زیادی می کنند.
• ویتامین C: کرم های حاوی ویتامین سی به کاهش تولید ملانین و روشن‌تر کردن پوست کمک می کنند.
• نیاسینامید (ویتامین B3): نیاسینامید یی از بهترین ترکیبات برای تقویت سد دفاعی پوست و کاهش التهاب و تیرگی است.
• کافئین: کافئین به کاهش پف و بهبود گردش خون در پوست کمک زیادی می کند.
• هیالورونیک اسید: کرم هایی که حاوی هیالورونیک اسید هستند به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از نازک شدن آن کمک می کنند.
• پپتیدها: سر های حاوی پپتیدها به افزایش ضخامت پوست و کاهش دیده شدن عروق خونی زیر چشم کمک می کنند.

3. استفاده از کانسیلر

یکی از راه های موقتی که تاثیرگذار است، استفاده از کانسیلر مناسب است. بعضی از کانسیلرهای جدید حاوی ترکیبات مغذی مثل ویتامین E، هیالورونیک اسید و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که علاوه بر پوشش‌دهی زیر چشم، به بهبود سلامت پوست هم کمک می‌کنند.

4. درمان سیاهی دور چشم با لیزر

کسانی که تیرگی زیر چشم زیادی دارند، بهتر است از روش های درمانی و تهاجمی استفاده کنند. یکی از بهترین روش ها برای کاهش و از بین بردن سیاهی دور چشم استفاده از لیزر فرکشنال CO2 است. این لیزر باعث تحریک تولید کلاژن و بازسازی پوست می شود و همچنین به کاهش چین‌وچروک و روشن‌ تر کردن پوست زیر چشم کمک زیادی می کند.

نتیجه گیری

سیاهی زیر چشم مشکلی رایجی است که به خاطر دلایل مختلفی ایجاد می‌شود، اما خوشبختانه با روش‌های مناسب می‌توان آن را کاهش داد یا به طور کامل برطرف کرد. از مصرف ویتامین‌ها و کرم‌های مناسب گرفته تا درمان‌های خانگی و پزشکی، روش‌های زیادی برای بهبود این مشکل وجود دارد. برای گرفتن بهترین نتیجه، استفاده ترکیبی از روش‌های مختلف می تواند تاثیرگذار باشد. ما در این مقاله از آبی بیوتی مهمترین دلایل سیاهی زیر چشم را بررسی کردیم و بهترین روش های حل این مشکل را توضیح دادیم.