راه پاکسازی پوست صورت در خانه

پاکسازی صورت یک روش موثر برای مراقبت از پوست شما است. اما پاکسازی صورت شامل چه مواردی است؟ پاکسازی صورت یک روش ساده مراقبت از پوست است. برای از بین بردن آلودگی و سلول های مرده پوست از پاکسازی صورت استفاده می شود. این کار پوست را صاف و درخشان نگه می دارد و از بروز لک و جوش جلوگیری می کند. بهتر است هر 7 تا 10 روز دو بار پاکسازی صورت انجام دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که هر هفته 30 دقیقه برای این کار وقت بگذارید. در ادامه مراحل پاکسازی صورت در خانه را بخوانید.

1. پاکسازی اولیه

این مرحله شامل شستن صورت با آب ولرم و پاک کننده صورت است. پس از آن، با یک حوله نرم پوست خود را خشک کنید. هر وقت به خانه برگشتید، مایع پاک‌کننده را روی یک پد پنبه‌ای ریخته و آن را به آرامی روی صورت خود بمالید تا تمام آرایش و آلودگی‌ها پاک شود.

2. بخور صورت

بخور صورت باعث افزایش تولید روغن می‌شود که به طور طبیعی صورت شما را مرطوب می‌کند و منافذ پوست را باز می‌کند. نتیجه جوانسازی و آبرسانی به پوست است.

صورت خود را به مدت 7 تا 10 دقیقه بخور دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری آب را در یک ظرف گرم کنید و صورت خود را بالای آن قرار دهید. پوشاندن سر و ظرف بسیار مهم است.

3. اسکراب

استفاده از اسکراب صورت به شما این امکان را می‌دهد که سلول‌های مرده را از صورت خود پاک کنید. می‌توانید صورت خود را با اسکراب ماساژ دهید و بگذارید پنج تا هفت دقیقه بماند. پس از آن، آن را با آب ولرم بشویید. در اینجا به معرفی چند اسکراب طبیعی صورت می‌پردازیم:

شکلات و شکر

• یک قاشق پودر کاکائو بردارید و 1.5 قاشق شکر قهوه‌ای به آن اضافه کنید.
• نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل را اضافه کنید و همه مواد را مخلوط کنید.
• آن را به صورت خود بمالید و اجازه دهید دو دقیقه بماند.
• شروع به شستشوی تمام نواحی صورت خود کنید.
• پنج تا هفت دقیقه ادامه دهید.
• صورت خود را با آب بشویید.

شکر و عسل

• یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری شکر را با هم مخلوط کنید.
• آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
• به آرامی صورت خود را در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید.
• 10 دقیقه ادامه دهید و با آب ولرم بشویید.

عسل و زغال اخته

• یک سوم فنجان زغال اخته و یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید.
• آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید سه تا پنج دقیقه بماند.
• صورت خود را به مدت ده دقیقه ماساژ دهید.
• اسکراب را بشویید.

4. ماسک صورت

با استفاده از ماسک صورت می‌توانید پوست خود را درخشان و نرم کنید. آنها به کاهش آلودگی‌ها و لایه‌برداری عمیق پوست شما کمک می‌کنند.

از یک پک مرطوب‌کننده طبیعی صورت استفاده کنید که ترجیحا از گلاب، آلوئه ورا، زردچوبه یا عسل تهیه شده باشد. گلاب یک مرطوب‌کننده طبیعی پوست است و برای از بین بردن جوش صورت مفید است. در حالی که آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و خنک کننده است، زردچوبه به کاهش سیاهی دور چشم کمک می‌کند. عسل برای پوست های چرب و مستعد جوش مفید است.

5. تونر

استفاده از تونر روی صورت به حفظ تعادل pH پوست کمک می‌کند. بهتر است تونرهای گلاب، خیار، آلوئه ورا یا سرکه سیب را استفاده کنید. گلاب قرمزی پوست را کاهش می‌‌دهد و جای جوش را از بین می‌برد، خیار، چین و چروک پوست را کاهش می‌دهد. آلوئه ورا با لکه‌های تیره مقابله می‌کند و سرکه سیب تحریکات را تسکین می‌دهد و به پوست اجازه می‌دهد رطوبت را در خود نگه دارد.

6. پوست خود را مرطوب کنید

استفاده از یک مرطوب کننده قوی به شما امکان می‌دهد از خشکی جلوگیری کرده و علائم پیری را کاهش دهید. علاوه بر این، از آفتاب محافظت می‌کند و با جوش مقابله می‌کند. به همین دلیل است که هرگز نباید برای پاکسازی صورت در خانه، مرحله مرطوب کننده را فراموش کنید.

یک مرطوب کننده مرطوب کننده به گردن و پوست خود بزنید. افرادی که پوست خشک دارند باید به سراغ یک مرطوب کننده غلیظ بروند.

عسل و آب لیمو برای پوست چرب

عسل دارای خاصیت ضد عفونی کننده است که برای پوست چرب و مستعد جوش مفید است. همچنین یک مرطوب‌کننده طبیعی است. یعنی پوست را مرطوب نگه می‌دارد اما چرب نیست. آب لیمو به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند که به کاهش آسیب پوست کمک می‌کند.

نحوه استفاده:

• مقدار مساوی آب لیمو و عسل را با هم مخلوط کنید.
• مخلوط را روی پوست بمالید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
• از یک دستمال نرم یا پارچه برای پاک کردن آن استفاده کنید.
• در نهایت صورت خود را با آب سرد بشویید.

ماست و بادام برای پوست خشک

در حالی که ماست به پوست رطوبت می‌بخشد و خطوط ریز را کاهش می‌دهد، بادام (غنی از ویتامین E) رادیکال‌های آزاد را مسدود کرده و پوست شما را تغذیه می‌کند.

نحوه استفاده:

• دو قاشق ماست تازه را با یک قاشق بادام آسیاب شده مخلوط کنید.
• دقت کنید که خمیر غلیظ شود.
• خمیر را بمالید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
• سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

اسکراب آب لیمو و شکر قهوه ای برای پوست چرب

در حالی که آب لیمو به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند، شکر قهوه‌ای سلول‌های مرده پوست را لایه‌برداری می‌کند و پوست را آبرسانی می‌کند.

نحوه استفاده:

• مقدار مساوی از آب لیمو و شکر قهوه‌ای را مخلوط کنید تا یک اسکراب درست کنید.
• آن را با حرکات دایره‌ای روی صورت خود ماساژ دهید.
• پوست خود را با آب ولرم بشویید.

اسکراب عسل و جو خام برای پوست خشک

عسل می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تعدیل کند. علاوه بر این، به بهبود ظاهر پوست کمک می‌کند. جو خام دارای خواص آنتی اکسیدانی است که با از بین بردن سلول‌های مرده پوست به درمان خشکی پوست کمک می‌کند.

نحوه استفاده:

• یک قاشق عسل را با سه قاشق جو دوسر خام مخلوط کنید.
• اسکراب را به مدت پنج دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید.
• برای حداکثر تاثیر از حرکات دایره‌ای استفاده کنید.
• پوست خود را با آب ولرم بشویید.

تونر سرکه سیب و آب برای پوست چرب

سرکه سیب دارای خواص قابض است که به کاهش منافذ و افزایش جریان خون پوست کمک می‌کند.

نحوه استفاده:

• مقدار مساوی سرکه سیب و آب را مخلوط کنید.
• تونر را با استفاده از یک پد پنبه‌ای روی صورت خود بکشید.

ژل آلوئه ورا و گلاب برای پوست خشک

آلوئه ورا به کند کردن پیری و حفظ رطوبت صورت کمک می‌کند. برعکس، گلاب رطوبت را به پوست جذب می‌کند و آن را برای افرادی که پوست خشک دارند ایده آل می‌کند.

نحوه استفاده:

• مقداری ژل آلوئه ورا تازه بردارید و چند قطره گلاب به آن اضافه کنید.
• مخلوط را به صورت خود بمالید.