پشت پرده تمرین: نقش مانع‌های تمرین در رشد فنی و فیزیکی فوتبالیست

بهترین مانع تمرین فوتبال : فوتبال ورزشی است که از دوران بچگی تا به امروز اسم آن را زیاد شنیده ایم و هیچ پسر بچه ای را ندیده ایم که حداقل یکبار در زندگی اش دوست داشته باشد فوتبالیست بشود و هوای این ورزش به سرش بزند؛ اما همانطور که اطلاع دارید به دلیل مافیای پررنگ ورزش فوتبال، رسیدن به موفقیت در این رشته و تبدیل شدن به یک فوتبالیست حرفه ای تمرینات زیادی می خواهد و به عبارت دیگر شخصی به یک فوتبالیست حرفه ای تبدیل می شود که پشتکار زیادی در این زمینه داشته باشد.
تاریخ انتشار 23 مرداد 1402

محافظت از موها و شنای آسان تر با بهترین کلاه شنا

حتماً شما هم دیده اید که در اکثر استخرهای شنا استفاده از کلاه شنا برای تمامی افراد ضروری است، اما علاوه بر این مسئله استفاده از کلاه شنا در هنگام انجام این فعالیت مزایای متعددی دارد، از جمله این مزایا نیز میتوان به محافظت از موها در مقابل کلر آب استخر، دور نگهداشتن موها از چشم و تشخیص راحت تر مسیر شناگر در هنگام شنا اشاره کرد.
تاریخ انتشار 19 مرداد 1402

آسایش و ایمنی در شنا: معرفی طراحی‌های نوین عینک‌های شنا

ا توجه به سخن پیامبراکرم حضرت محمد(ص) ک فرموده اند(به کودکان خود سه چیز را بیاموزید، شنا، تیر اندازی و سوارکاری) می توان به اهمیت ورزش شنا پی برد و علاوه بر آن این ورزش یکی از محبوب ترین ورزش ها در میان افراد در تمام رده های سنی محسوب می شود؛ به طوری که تقریباً اکثر افراد در سراسر دنیا تمایل دارند شنا را بیاموزد. اما در هنگام انجام شنا و یادگیری آن استفاده از عینک شنا اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا با توجه به اینکه افراد باید چشم های خود را زیر آب باز کنند یک عینک شنای خوب می تواند چشم ها را در مقابل برخورد آب به آنها و نیز سوزش محافظت نماید. پس اگر قصد شروع این فعالیت پرطرفدار را دارید و یا در حال انجام آن هستید؛ توصیه می کنیم از بهترین عینک شنا استفاده کنید.
تاریخ انتشار 18 مرداد 1402

تمرین حرفه ای بوکس با بهترین دستکش های بوکس

همانطور که میدانید ورزش رزمی بوکس در سراسر دنیا طرفداران زیاد و خاص خود را دارد. یکی از ابزارهایی که باعث می شود شما بتوانید موفقیت خود را در ورزش رزمی بوکس تضمین کنید، دستکش بوکس است. بدون داشتن یک جفت دستکش حرفه ای دستان شما هنگام تمرین آسیب زیادی می بیند و به این ترتیب نمی توانید آن طور که باید تمرینات خود را به بهترین نحو انجام دهید و در نتیجه با عدم انجام تمرینات مناسب موفق نخواهید شد.
تاریخ انتشار 16 مرداد 1402

لذت یک شنای خوب در فصل تابستان با بهترین دماغ گیر و گوش گیر

شنا یکی از ورزش ها و فعالیت های محبوبی محسوب می شود که علی الخصوص در فصل تابستان افراد علاقه زیادی به انجام آن دارند و کودکان نیز در این فصل یادگیری این ورزش را آغاز می‌کنند؛ اما مانند هر ورزش دیگری استفاده از وسایل و ابزار مناسب، مانند عینک، کلاه، دماغ گیر و گوش گیر در شنا نیز می تواند به بهبود عملکرد شخص تا حد بسیار زیادی کمک کند و باعث شود خیلی بهتر شنا را بیاموزند.
تاریخ انتشار 16 مرداد 1402
تا 60% تخفیف بر روی صدها عنوان کتاب! خرید کتاب با 50% تخفیف